1 de julho de 2014

Dieta Dukan dia 1 - Fase ataque

 Olá amores, então ontem foi meu primeiro dia de fase ataque e eu acho que só vou fazer 1 dia  mesmo, porque quero perder até 5kg. Eu não comi muito porque estava enjoada nesse dia, e sinceramente depois que você já está na segunda tentativa de dieta dukan você cria um abuso das comidas permitidas, não da vontade de comer nada,  tudo fica ruim, enjoativo, enfim. Me desculpem se não está super completo, mas no canal tem o vídeo da primeira vez que fiz minha dieta e é um pouco mais completo CONFIRA AQUI!

Vamos pro vlog: Dia 1




 Então foi isso pessoal, espero que tenham gostado. Dúvidas ou sugestões deixem aqui no blog, facebook que vou responder todos. Até amanhã :******

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