25 de agosto de 2015

Na cozinha: Panqueca Dukan - Fase cruzeiro





  Oi todo mundo, hoje vim mostrar para vocês uma receitinha de panqueca dukan para fase cruzeiro ( sem farelos - eu agradeço kkkk ). Essa é uma massa base que serve para fazer lasanha e outras coisinhas que é só usar a criatividade. Vamos lá para a receitinha?


Receita da Massa:

1 ovo
1 Colher de sopa de maisena
6 Colheres de sopa de leite
1 Pitada (s) de sa
l


Preparo:

O preparo é simples, você vai precisar de uma panela antiaderente deixa esquentar um pouco o joga a massa aos poucos ela vai dourando e desgrudando da panela em poucos segundos, é só ficar ligado na hora de virar de lado para não queimar e pronto.Depois é só colocar o recheio desejado, cobrir com um pouco de molho de tomate e queijo e colocar no forno 180º até dourar. Fica Deliciosíssimo.


Recheio:

O meu recheio foi feito com carne moída temperada e um molho de tomate caseiro que ensino para vocês futuramente em vídeo! ^^







     Então é isso pessoal, espero que tenham gostado!! Um beeeeeeijoooooo!! :****




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